Cele mai eficiente solutii pentru a renunta la fumat
Inlocuitori de nicotina, tigari electronice, aplicatii mobile, medicamente alternative precum hipnoza sau meditatia... cateva solutii si sfaturi pot ajuta o persoana sa renunte la fumat. Dar care este cel mai eficient? Pe care sa...
Pasta de albire pentru dinti: este eficienta sau iti poate afecta sanatatea dintilor?
Multi oameni din ziua de azi se indreapta spre paste de dinti pentru albire pentru a obtine un zambet stralucitor si pentru a le lumina nuanta dintilor. Ce pasta de dinti pentru albire ar...
Telemunca si modelul hibrid de munca: sfaturi pentru a te deconecta la sfarsitul zilei
In principal, cand a fost declarata pandemia de Covid-19 si guvernele din intreaga lume au inceput sa impuna restrictii de izolare, modelul de lucru la distanta a devenit o resursa din ce in ce...
Cum sa iti recunosti limitele si sa fii atent la semnele de disconfort?
Semnele de suferinta emotionala sunt adesea trecute cu vederea, provocand suferinte psihologice de lunga durata. Sarcinile si obligatiile par nesfarsite, in...
Trezirile nocturne: cum sa scapi de ele si sa adormi bine?
Un somn bun este esential pentru sanatatea noastra fizica si psihica. Totusi, tot mai multi francezi sufera de episoade de insomnie in miezul noptii. Din fericire, aceste treziri nocturne nu sunt inevitabile. Auriculoterapie, plante,...
Recomandări pentru îngrijirea părului și a pielii în sezonul de primăvară: de la alimentație...
După iarna rece, în care pielea și părul au fost expuse condițiilor de uscare și deshidratare, primăvara vine cu o oportunitate perfectă pentru a le oferi un tratament reconfortant. În continuare, îți oferim sfaturi...
Automatizare pentru porți autoportante – ce trebuie sa știi înainte de a cumpăra
Motor poarta culisanta nu sunt doar confort, ci și securitate pentru casa sau afacerea dumneavoastra. Atunci când alegeți o unitate pentru o poartă glisantă, este important să înțelegeți caracteristicile tehnice pentru a evita problemele...