Se vorbeste mult despre oamenii narcisici; mai ales de barbatii narcisici. Dar la ce ne referim de fapt? Daca cunosti aceasta forma de personalitate patologica si ai senzatia ca partenerul tau ar putea sa o manifeste, te incurajam sa continui sa citesti. In linii mari, un narcisist este o persoana cu aer de superioritate si grandoare, egocentrism , lipsa de empatie si nevoie ca ceilalti sa-l admire pentru a continua sa-si hraneasca ego-ul (fals).
Dar, in realitate, in spatele acestei masti a increderii in sine se ascunde o mare nesiguranta personala. Vorbim despre noua semne pentru a detecta un partener narcisist.
Trasaturi narcisice sau tulburare de personalitate narcisica?
In primul rand, este important sa diferentiem o tulburare de personalitate narcisica de a avea trasaturi narcisice. In primul caz, vorbim despre o severitate mai mare, o tulburare cronica, iar in al doilea, despre persoanele cu tendinta la aceasta tulburare (adica care prezinta simptome dar nu prezinta aceasta alterare de personalitate).
Lamurim acest lucru pentru ca de multe ori spunem „el este narcisist” usor, dar trebuie sa stim ca un narcisist sufera de fapt de o tulburare de personalitate.
Un alt lucru este ca are tendinta de a fi. In acest articol ne concentram pe ambele cazuri, dar facem aceasta clarificare prealabila (pentru a diagnostica o tulburare de personalitate trebuie indeplinite criteriile pe care le vom detalia).
Tulburarea de personalitate narcisista: ce este?
Tulburarea de personalitate narcisista este definita ca un „model omniprezent de grandiozitate (in fantezie sau comportament), nevoie de admiratie si lipsa de empatie care incepe in primele etape ale vietii adulte”.
Acest mod de a fi este prezentat atat in mediul social, cat si in cel academic, personal si de lucru si se manifesta prin urmatoarele:
- Sentimente de maretie si aroganta.
- A fi absorbit de fantezii de succes, putere, stralucire, frumusete sau iubire ideala nelimitata.
- Persoana simte ca este „speciala” si unica si ca doar cei ca ei pot intelege sau se pot relationa cu ea.
- Simtind o nevoie excesiva de admiratie.
- Arata sentimente de privilegiu.
- Exploatati relatiile interpersonale .
- Lipseste empatia.
- Sa-i invidiezi pe altii (sau sa crezi ca altii te invidiaza).
- Aratand comportament sau atitudini arogante si/sau superioare.
Este un tipar omniprezent de grandiozitate (in fantezie sau comportament), nevoie de admiratie si lipsa de empatie care incepe in primele etape ale vietii adulte.
Cum stiu daca partenerul meu este narcisist? Noua semne
1. Cauta-ti constant admiratia
Un semn de narcisism intr-un cuplu este cautarea constanta (si nevoia) de admiratie din partea celorlalti, si mai ales, din partea partenerului lor. Vrea sa-l recunoasteti, sa-l intariti si sa-l admirati (mai presus de toate).
Te va intreba, de exemplu, „Nu-i asa ca ma pricep la asta?”, si iti va spune „Sunt grozav la asta, vei vedea”, dar in mod repetat cu tot. Acest lucru se datoreaza nevoii puternice pe care o are de a-si hrani ego-ul.
2. Iti explica lucrurile de parca ar sti mai multe decat oricine altcineva
Datorita ego-ului sau umflat, el trebuie sa iasa in evidenta in toate si sa fie apreciat de ceilalti. De aceea este probabil sa-ti explice mereu lucrurile de parca ar sti mai mult decat oricine altcineva, cu un aer de superioritate, sau de parca nu ai avea habar de nimic (s-ar putea chiar sa te ignore).
3. El este egoist
Un narcisist este egoist si, prin urmare, actioneaza intotdeauna in beneficiul sau, chiar daca asta inseamna sa treaca peste altii, inclusiv pe partenerul sau. Le este greu sa impartaseasca sau sa contribuie la relatie si se gandesc mai mult la ei insisi decat la altii.
4. Ii este greu sa empatizeze
Sunt oameni carora le este greu sa empatizeze cu ceilalti, deoarece sunt concentrati doar pe ceea ce au nevoie si cum sa-l obtina, indiferent de ce simt ceilalti.
Prin urmare, un alt semn al unui partener narcisist este aceasta lipsa de empatie, care se traduce in situatii in care devine evident ca fie el sau ea nu te asculta , fie iti spune direct ca nu te intelege , ceva care te face sa te simti foarte singur sau singur uneori.
5. Nu este atent la ceea ce ai nevoie
Din cauza egoismului si lipsei de empatie (au acest punct egocentric foarte marcat), le este foarte greu sa acorde atentie la ceea ce are nevoie partenerul lor. Prin urmare, nu sunt cupluri care ajuta, ci dimpotriva; Iti cauta ajutorul pentru a obtine ceea ce isi doresc sau au nevoie.
Adica nu sunt cupluri cu care „puteti face echipa” , ci dimpotriva; Sunt cupluri care te fac sa te simti foarte singur.
6. Conversatiile devin monologuri
Tot din cauza egocentrismului lor, a vorbi cu un narcisist este departe de a avea o conversatie cu cineva (unde se schimba opinii in comunicarea de cuplu bidirectionala); mai degraba, ceea ce se intampla este ca asistam constant la un monolog.
Si asta se datoreaza incapacitatii partenerului narcisist de a se pune in locul tau sau de a privi dincolo de ei insisi, ceea ce inseamna ca atunci cand vorbim cu el sau ea, asistam de fapt la un monolog in care el sau ea subliniaza iar si iar ceea ce bine ca stie sa faca ceva sau de ce are nevoie in acel moment. Acest lucru are ca rezultat o experienta plictisitoare si frustranta pentru noi.
7. Te manipula
Partenerul narcisist este adesea si manipulator; Acest lucru vine din dorinta ta de a obtine ceea ce iti doresti cu orice pret, si asta include folosirea limbajului tau verbal si non-verbal, atitudinea si comportamentul tau pentru a face acest lucru.
Poti face acest lucru prin tehnici precum iluminarea cu gaz, care implica invalidarea celeilalte persoane si sa-i faci sa creada ca ceea ce spune nu are sens (si ca al lor este, desigur, mai important si mai valabil).
8. Ii place sa se prefaca
Narcisistilor le place sa se prefaca ca au o viata luxoasa, ca totul le merge bine sau ca sunt foarte increzatori in sine (chiar daca nu este cazul); Astfel, se refera constant la faptul ca se descurca bine la serviciu, ca stiu multe despre toate, ca sunt cei mai buni…
Si mai presus de toate, par sa aiba o puternica stima de sine, desi realitatea este alta; Mai exact, au o stima de sine foarte scazuta , si de aici nevoia ca ceilalti sa-i admire si sa-i valideze constant.
9. Fermecator, dar numai la inceput
Un alt semn de narcisism este acea slabiciune pe care o au adesea pentru a uimi oamenii si a-i face sa creada ca sunt ceva ce nu sunt (increzator, fermecator, generos…). Cu toate acestea, aceasta slabiciune cu tine apare doar la inceput, cand scopul lui este sa seduca sau sa „obtina ceea ce isi doreste”.
Ce se intampla este ca, de-a lungul timpului, vei vedea cum cade toata acea „fatada” si acea masca si iti vei da seama cu cine esti; si se va dovedi ca relatia nu este atat de ideala pe cat a pictat-o cealalta persoana pentru tine.