Datorita terapiei cu suc, oferim organismului nostru elementele necesare pentru a rezolva diferitele afectiuni care ne pot afecta si il facem sa se normalizeze si sa functioneze mai bine.

Metoda de terapie cu suc castiga mai multi adepti in fiecare zi, deoarece se crede ca odata cu consumul de sucuri naturale vom ramane sanatosi mult mai mult timp.

Pentru a atinge acest scop sucurile trebuie preparate cu fructe si legume crude si organice. Prin consumul regulat de sucuri ca dieta vom reusi sa detoxificam organismul, sa ne intinerim si sa ne mentinem sanatosi mai mult timp.

In continuare vom cunoaste modul corect de a efectua terapia cu suc.  In plus, vom cunoaste toate beneficiile pe care le putem obtine de la acesta si poate ne vom decide sa fim unul dintre consumatorii sai.

Beneficiile terapiei cu suc

Atunci cand efectuam terapia cu suc, organele responsabile de detoxifiere, cum ar fi pielea, plamanii, rinichii si ficatul functioneaza mult mai repede, permitand eliminarea fara nicio problema a deseurilor si a toxinelor acumulate. Aceasta este o modalitate buna de a permite sistemului digestiv sa se odihneasca bine.

Cu sucurile crude de fructe si legume, putem oferi organismului nostru o cantitate mare de vitamine, minerale, oligoelemente, enzime si zaharuri naturale. Astfel organismul nostru se normalizeaza si functioneaza mult mai bine, ajutand la regenerarea celulelor, deoarece toti nutrientii sunt asimilati complet si imediat.

Un alt mare beneficiu este ca ajuta la mentinerea echilibrului corect al alcalinitatii si aciditatii in corpul nostru, avand in vedere ca un exces de aciditate ne face mai predispusi la dezvoltarea multor boli.

Consumul de minerale organice care se absorb usor, precum potasiul, siliciul, calciul, ajuta la refacerea tesuturilor si celulelor, prevenind imbatranirea prematura. In plus, terapiile cu suc contin unele elemente medicinale, hormoni, legume si antibiotice.

Fructe si legume pentru fiecare dintre boli

Fiecare fruct si legume este potrivita pentru un tip de problema sau pentru un set dintre ele. Singur sau amestecat, acestea sunt cateva dintre proprietatile sale:

Sistem digestiv

Printre problemele care pot fi tratate se numara:

  • Aciditate: strugurii, bananele, portocalele, morcovii si spanacul sunt deosebit de eficiente.
  • Constipatie: mar, banana, pere, struguri, lamaie, stafide, spanacul si cresonul sunt bune.
  • Diaree: se recomanda papaya, lamaie, ananas, morcov si telina.

Sistemul excretor

  • Probleme ale vezicii urinare: castravetii, caise, lamaie, telina, morcov, patrunjel, merisor sunt potrivite.
  • Hemoroizi : se folosesc lamaie, portocala, papaya, ananas, morcov, spanac, nasturel si napi.
  • Rinichi : se recomanda mar, portocala, lamaie, castraveti, morcov, sfecla si patrunjel.
  • Prostata: este imbunatatita cu mar, caise, lamaie, telina, afine, sparanghel si spanac.

Sistemul cardiovascular si factorii de risc

  • Ateroscleroza: poate fi ameliorata cu grapefruit, ananas, lamaie, telina, morcov, spanac si salata verde.
  • Probleme cu inima: se recomanda strugurii, bananele, lamaia, stafidele, castravetele si sfecla.
  • Varice : acestea sunt tratate cu struguri, portocale, stafide, rosii si sfecla .
  • Anemia : se recomanda caise, banana, capsuna, struguri, telina, morcov si spanacul.
  • Diabet zaharat : sunt recomandate toate tipurile de citrice, morcovi, telina, salata verde si spanac.

Sistemul respirator

  • Astmul: poate fi tratat cu piersici, lamaie, ananas, morcov si telina.
  • Bronsita : sunt recomandate caise, lamaie, ananas, piersici, rosii, ceapa, capsuni si spanac.
  • Gripa: lamaia, portocala, grepfrutul, ananasul, stafidele, morcovii, ceapa, telina si spanacul sunt importante.

Probleme hormonale

  • Tulburari menstruale : sunt necesare struguri, prune, cirese, spanac si salata verde.
  • Menopauza : bananele, papaya, strugurii, capsunile, sfecla si rosiile sunt foarte potrivite .

Alte boli si tulburari

  • Acnee: sucul de struguri, pere, stafide, rosii, castraveti, spanac, cartofi este foarte recomandat .
  • Alergii: necesita fructe precum caise, struguri, morcovi si spanac.
  • Epilepsie: Sunt recomandati strugurii, smochinele, morcovii, telina si spanacul.
  • Picatura: este bine sa folositi cirese, ananas, castraveti, morcov, telina si spanac .
  • Dureri de cap : pentru a o calma, sunt necesari struguri, lamaie, stafide, salata verde si morcovi.
  • Insomnie: sunt necesare mar, morcov, telina, cirese, salata verde si rosii.
  • Obezitate: sunt recomandate in special lamaie, struguri, cirese, ananas, papaya, rosii, varza si salata verde.

Cum ar trebui consumate aceste sucuri?

Sucurile trebuie consumate imediat, trebuie sa pregatiti doar cantitatea care urmeaza sa fie bauta, nu se pot pastra, deoarece dupa un timp isi pierd toate proprietatile care ne avantajeaza sanatatea. Sucurile trebuie luate la fiecare trei ore, intr-o masura de 250 de mililitri.

Pentru a pregati organismul pentru o curatare cu adevarat adecvata, inainte de primul suc de dimineata se recomanda sa luati:

  • un pahar cu apa calda cu sucul de la o lamaie
  • un praf de piper cayenne
  • o lingura de miere
  • o lingurita de otet

Dupa cum puteti vedea, curatarea organismului pe baza de sucuri crude de fructe si legume poate preveni si atenua multe boli destul de frecvente si, in unele cazuri, destul de complicate.

In terapia cu suc putem gasi o solutie eficienta pentru fiecare dintre afectiunile care ne pot afecta, atat pe noi insine, cat si pe unul dintre cei dragi sau prieteni. Nu ezita sa pui in practica aceasta terapie.